Interaktiv

mit Dr. Pou­ria Tahe­ri Achil­les Run­ning ist einer der reich­wei­ten­stärks­ten digi­ta­len Lauf­­s­port-Kanä­­le im deutsch­spra­chi­gen Raum. Die Com­mu­ni­ty wächst stark, denn Achil­les Run­ning beleuch­tet alle The­men rund ums Lau­fen. Gelie­fert wird Wis­sens­wer­tes & Tipps für Jun­ge und Alte, Schnel­le und weni­ger Schnel­le, Ambi­tio­nier­te und ver­dammt Fau­le. In ihrem Pod­cast für Läufer*innen spre­chen sie mit ent­spann­ten und…

Man muss nicht das Kilo­me­ter­vo­lu­men eines Mara­thon­trai­nings absol­vie­ren, um von typi­schen Lauf­ver­let­zun­gen wie dem Schien­bein­kan­ten­syn­drom oder dem nicht weni­ger gefürch­te­ten Runner’s Knee heim­ge­sucht zu wer­den. Ände­run­gen im Trai­nings­ver­hal­ten, unge­wohn­te Belas­tun­gen, der all­ge­mei­ne Gesund­heits­zu­stand und selbst Stress sind Risi­ko­fak­to­ren für Läu­fer. Pou­ria Tahe­ri Pou­ria Tahe­ri, Head of Medi­cal der adi­das Run­ners und RUNBASE Ber­lin, weiß, wo es bei Läu­fern ger­ne mal…

Pou­ria Tahe­ri sagt von sich selbst: “Ich wür­de jede Her­­tha-Knei­­pe überleben.”Dr. Pou­ria Tahe­ri Der in Tehe­ran, Iran, gebo­re­ne 38-Jäh­­ri­­ge navi­giert sich seit sei­ner Kind­heit mit ira­ni­scher Höf­lich­keit und Ber­li­ner Schnau­ze durchs Leben, als Sport­ler, Arzt und Hal­be Katoffl. Tehe­ran – Rade­vom­wald – Neu­kölln Pou­rias Eltern muss­ten Ende der 70er / Anfang der 80er Jah­re ihr…